Что такое ОКР обсессивно-компульсивное расстройство? Лечение ОКР Днепр
Психолог-психотерапевт Жур Юлия город Днепр

ОКР, или же обсессивно-компульсивное расстройство, в настоящее время является довольно распространенным видом тревожного расстройства. Проявляется оно в основном двумя симптомами: «навязчивые мысли» и «навязчивые действия».

Слово «навязчивый» в данном случае подразумевает возникновение часто повторяющихся мыслей или образов, то есть – обсессий, которые воспринимаются человеком как плохие, дурные, пугающие и от которых хочется избавиться, выбросить с головы.

И когда человек начинает с помощью каких-то действий, ритуалов пытаться избавиться от этих мыслей, формируется навязчивое поведение – компульсии.

Возникновению ОКР способствует генетическая предрасположенность, травмы головного мозга, наличие тревожных черт личности. Развитию ОКР могут быть подвержены дети, воспитывающиеся в суровых семейных условиях чрезмерного контроля, жестких правилах, требованиях.

Ситуации, в которых ребенок или подросток с повышенным чувством тревожности мог, кого-то обидеть или думал, что из-за его плохих мыслей мог кто-то пострадать, только укрепляют убежденность в том, что мысли необходимо контролировать, потому, что это может причинить кому-то вред.

И перед нами возникает характерная для формирования ОКР схема:
– внезапное появление одних и тех же мыслей;
– ощущение, что эти мысли противные, неправильные, плохие, вызывают тревогу;
– импульс подавить эти мысли, прогнать, избавиться;
– одновременный позыв утихомирить эти мысли с помощью действий, поведения, которые со временем приобретают характер навязчивостей.

Следуя такому своду правил у человека все чаще появляются ранее не присущие ему действия, поступки, поведение становится не понятным для окружающих. Меняется привычный образ жизни.
Человек, страдающий ОКР думает, даже уверен, что настигающие его мысли не поддаются контролю. Они без спросу вторгаются в сознание.

Пытаясь нейтрализовать навязчивые мысли возникает желание что-то делать, что бы от них избавиться. Примеры такого навязчивого поведения – это постоянная перепроверка дверных замков, краников подачи газа, многократное мытье рук, избегание любого соприкосновения с грязью.

Навязчивыми могут быть и мысленные ритуалы: проговаривание про себя определенных слов, попытки заменить «плохие» мысли другими образами, молитвами, самоуговорами.

Возникает убежденность, если подчиниться этим импульсам, исполнить все ритуалы то эти мысли исчезнут. Но эта схема не работает. Мысли если и уходят, то на короткое время.

Есть ли способ изменить эту схему?

Конечно же, ОКР поддается лечению, как и другие тревожные расстройства. В зависимости от интенсивности выраженности симптомов прибегают как к медикаментозной терапии, так и психотерапевтическим методам

Психотерапевт психолог Жур Юлия г Днепр